Blog
Wanneer sterke medewerkers vertrekken, blijft er meer achter dan lege bureaus. De energie verandert,…
Te midden van volle agenda’s en constante werkdruk raken velen verstrikt in een eindeloze…
Die stem in je hoofd die altijd wel iets te zeggen heeft over je…
Steeds meer mensen voelen zich uitgeput, minder betrokken of simpelweg leeg aan het einde…
Op papier ziet het leven van veel jonge professionals er goed uit. Een baan…
Een ondersteuningssysteem, ook wel support-systeem genoemd, is een netwerk van mensen en hulpbronnen die…
Een mentor of coach speelt een cruciale rol in professionele ontwikkeling. Deze personen bieden…
Het verlaten van de comfortzone is een belangrijk aspect van persoonlijke ontwikkeling. Wetenschappelijk onderzoek…
Veerkracht is het vermogen van een individu om zich aan te passen aan en…- Het loslaten van controle is een belangrijk aspect van psychologisch welzijn. Onderzoek toont aan…
Tijdmanagement is de methodiek voor het structureren en indelen van tijd besteed aan diverse…
Financiële druk en stress zijn veelvoorkomende problemen in de huidige maatschappij. Uit onderzoek blijkt…
Open communicatie is de ruggengraat van een gezonde en productieve werkcultuur. Het stelt medewerkers…
Een onevenwichtige werk-privébalans kan aanzienlijke gevolgen hebben voor iemands algehele welzijn. Overmatige focus op…
Stress heeft aanzienlijke gevolgen voor de fysieke en mentale gezondheid. Het identificeren van individuele…
Het stellen van doelen is een essentieel onderdeel van persoonlijke ontwikkeling en effectief tijdmanagement.…
Burn-out is uitgegroeid tot een steeds vaker voorkomend fenomeen in de moderne werkomgeving. De…- Veel bedrijven denken dat ze werknemers gelukkig kunnen maken door het bieden van oppervlakkige…
Toxisch leiderschap kan een verwoestend effect hebben op werknemers. In een werkomgeving waar leidinggevenden…
Veel werknemers ervaren dagelijks de druk om goed te presteren, zelfs als hun privéleven…
Wist je dat er verschillende stressfactoren zijn die rechtstreeks verband houden met het wonen…
Ken je dat gevoel, dat je er altijd maar moet zijn, en dat je…- Recent onderzoek uitgevoerd door TNO in opdracht van het ministerie van Sociale Zaken en…
In de afgelopen jaren heeft de manier waarop we werken een opmerkelijke transformatie ondergaan.…
Stress is een universele ervaring die iedereen, ongeacht leeftijd, achtergrond of beroep, op een…
De politieke arena is een plek waar beslissingen worden genomen die de loop van…
De periode van zwangerschap is een unieke en bijzondere tijd in het leven van…
Hoeveel soorten stress bestaan er? Die vraag is niet eenvoudig te beantwoorden. Het hangt…- Hier zijn 10 voortekenen van een burn-out die vooraf kunnen gaan aan een daadwerkelijke…
De levensfasen van Erik Erikson, een prominente psycholoog en ontwikkelingspsycholoog, bieden een raamwerk om…
Een scheiding is een ingrijpende gebeurtenis die het leven van mensen op zijn kop…
In Nederland ervaren werknemers dagelijks interne en externe stressfactoren die invloed kunnen hebben op…
In Nederland zijn er verschillende methoden en programma's die worden toegepast om mensen te…
Cultuur kan een significante invloed hebben op de manier waarop stress wordt ervaren, uitgedrukt…
Het korte antwoord is: ja, langdurige stress kan leiden tot een hersenbloeding. Of iemand…- In de moderne werkomgeving staan werknemers vaak bloot aan aanzienlijke werkdruk en werkstress. De…
Technostress is stress die voortkomt uit het gebruik van digitale hulpmiddelen, met name in…
Herken je dit advies? ‘Als je last van stress hebt, neem dan voldoende rust’.…
Wist je dat 40% van de werkgevers ‘Werkdruk’ bestempelt als één van de belangrijkste…
Wetenschappelijk onderzoek heeft verschillende benaderingen geïdentificeerd om langdurige stress te verminderen bij mensen van…
